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亚博App-医院1%骨伤患者因练瑜伽所致医生称瑜伽可伤身

2021-03-22 

本文摘要:练就瑜伽节食,哪知练下来反而腰酸背痛腿抽筋!昨日,成都晚报记者从四川省医院中医骨科得知,在他们收治的病人中,有1%的人是因苦练瑜伽而不受的伤。

练就瑜伽节食,哪知练下来反而腰酸背痛腿抽筋!昨日,成都晚报记者从四川省医院中医骨科得知,在他们收治的病人中,有1%的人是因苦练瑜伽而不受的伤。如今最潮的健美方式,竟然蕴含着伤身的危险性,这究竟是怎么回事呢?记者早已展开了详尽调查。

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.hzh{display:none;}来自各医院的调查:骨伤患者中练瑜伽伤势的不少“隔三岔五就不会接到,都是些年长女娃娃。”省医院中医骨科主治医师张允称之为,在他收治的骨伤患者中,瑜伽锻炼伤势的患者占了总病人的1%,多数是20-35岁想要塑身、节食的女性。这些患者中,大都是关节骨折、关节肿痛等症状,一些重症患者甚至经常出现了脊柱序列失调、椎间盘发育引人注目等相当严重情况,“这些受伤都很难康复。

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”记者从成都体育大学附属体育医院、市三医院等多家医院的骨科了解到,因练瑜伽伤势入院的患者还不在少数。25岁的刘小姐体形偏胖,将要踏入婚姻殿堂的她期望通过锻炼瑜伽减少体重。1个多月前,她出售了一张瑜伽教学DVD,回来锻炼了一段时间,体重没减下来不说道,终究是受伤了颈部。“去医院检查,才在乎关节骨折了,医生喊出我立刻暂停苦练瑜伽。

”刘小姐说道,之所以伤势是听得了朋友的讲解,称之为高难度动作才有节食效果。来自多名医生的众说纷纭:苦练瑜伽有可能伤身其起到被显著高估“瑜伽显然有可能受损身体。

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”成都体育大学附属体育医院副院长、运动医学及中医骨伤专家何本祥分析原因,一是伤者没掌控要点,动作不规范;二是部分瑜伽锻炼班出于商业目的考虑到,将有所不同年龄段、有所不同水平的学员混合在一起教学,这不会使水平较好的学员盲目轻敌,只得自己做到高难度的动作而伤势。对于这一众说纷纭,省医院的张允医师也回应赞成:“在我医疗过的患者中,有一部分人意味着是买了盘光碟,就开始自行推敲各种瑜伽动作,动作不标准,认同更容易出有问题。”还有一些患者回来所谓的教练锻炼,“这些教练究竟懂不懂瑜伽,必须打一个问号。”据何本祥理解,美国有的医院专门开办了瑜伽病门诊;而在澳大利亚,因运动损害造成丧生的病例中,瑜伽也是“名列前茅”。

“瑜伽的起到显著被高估了!”何本祥说道,不过,瑜伽究竟是利大于弊还是弊大于利,他也很差评价。


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